SAÚDE NA INFÂNCIA: OS CUIDADOS COM A VISÃO DAS CRIANÇAS
Os cuidados da saúde infantil são marcados por diferentes fatores, um pouco abordado é a visão. Para quem não sabe, a infância é a fase em que os olhos estão se desenvolvendo. Portanto, devemos ter total atenção com a saúde visual das crianças.
O sistema visual infantil, nas primeiras semanas de vida e vai até os 12 anos. Neste período, é importante que a visão se desenvolva de forma eficiente. Qualquer problema, poderá ter sérias consequências no futuro da visão desta pessoa.
Embora, seja importante cuidar da saúde dos olhos em todos os momentos, na infância, torna-se fundamental e com isso, possibilitará que na vida adulta ela possa desfrutar de uma boa visão.
Aqui estão algumas recomendações para cuidar da saúde visual na infância de crianças de todas as idades:
Certifique-se que o seu filho não fique em posições desconfortáveis por longos períodos. As posturas inadequadas, são aquelas onde a cabeça fica dobrada para baixo. Por exemplo, não é apropriado desenhar, ler ou fazer as tarefas de casa deitado no sofá ou no chão. Esta indicação também pode ser aplicada a outras atividades como ver televisão, ficar no celular ou jogar vídeo games.
Incentive-o a fazer pausas a cada 30 minutos em tarefas que exigem visão de perto. Uma pausa de 5 minutos para fazer uma caminhada ou qualquer outra tarefa, isso irá relaxar a visão.
Manter uma boa iluminação em sua área de estudo. Isto é essencial para não forçar as vistas. A luz não deve ser apenas geral, mas também deve incorporar uma lâmpada sobre a mesa.
Monitorar a qualidade do ar na sala. O uso ar condicionado, ventilador ou o excesso de ar seco, poderá ocasionar irritações oculares.
A visão está diretamente ligada a alimentação na infância. Cuide disso, garanta uma dieta saudável e equilibrada (vegetais, frutas, peixe, legumes...) para favorecer o desenvolvimento do sistema visual.
Lembre-se de anualmente realizar o exame de visão com um oftalmologista, isso irá garantir a saúde da visão durante a infância de seu filho.
Segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde, 1 em cada 5 crianças em idade escolar necessita de um tratamento de visão para corrigir os sintomas de baixa visão.
Para o Conselho Brasileiro de Oftalmologia, 20% das crianças brasileiras de até 12 anos já possuem miopia. Um dos motivos é o uso excessivo da tecnologia, como celulares, computadores e tablets.
Conheça as principais doenças que podem afetar a saúde visual durante infância:
Aniridia
É caracterizada por fraco desenvolvimento da íris no nascimento e afeta 1 em cada 100 000 crianças no mundo. É uma doença rara e pode afetar somente um olho. Os principais sintomas são:
- Hipoplasia, ou seja, a falta total ou parcial da íris;
- Fotofobia, a dificuldade de controlar a luz que entra pelos olhos pode desencadear uma série de desconfortos quando se fica em locais muito iluminados;
- Outras patologias oculares, a criança pode sofrer outras alterações como catarata, glaucoma, ambliopia ou estrabismo ao longo do tempo.
Perda de transparência da córnea. Devido a uma lesão no tecido transparente - encontrado na parte mais superficial do olho - e à incapacidade de regenerar as células que revestem a superfície ocular. Isso resulta em uma córnea com aparência turva.
Infelizmente não pode ser curada, mas já existe, terapias visuais para crianças que
ajudam a aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Para isso, é necessário um diagnóstico prévio
por um oftalmologista, que determinará algumas atitudes a serem seguidas.
Estrabismo
Compromete a visão monocular e torna as tarefas cotidianas muito complexas, tais como ler, assistir à televisão ou até escrever. Surge nos primeiros meses de nascimento das crianças. As causas do estrabismo podem incluir lesão nervosa ou disfunção dos músculos que controlam o olho. O principal sintoma são os olhos que não olham exatamente na mesma direção ao mesmo tempo.
O desvio do alinhamento de um olho em relação ao outro, vulgarmente conhecido como vesguice, impede a visão binocular. Na prática, o cérebro da criança descarta a imagem que vem através do alvo do olho, que acaba fazendo com um olho torna-se mais preguiçoso ou que desenvolva a ambliopia (baixa visão).
Uma das causas que determinam a aparência do
estrabismo é o histórico familiar. Além disso, nem sempre relacionada com a
herança genética. Quando se trata de estrabismo congênito, ele aparece já no
nascimento ou um pouco depois, a sua origem é desconhecida. No entanto,
vários estudos têm mostrado que você pode ligar com hipóxia
intra-parto (falta de oxigênio no bebê) a apresentação do estrabismo.
Cegueira
Ele consiste da causa mais comum de perda de visão
entre as crianças e jovens em países desenvolvidos, porque afeta 3% da
população. Quando descoberto a tempo, pode ser realizado, um conjunto de exercícios programados e
personalizados, podendo eliminar ou reduzir os problemas associados à cegueira.
Deve-se ter em mente que a terapia visual para
crianças é muito eficaz na primeira infância, pois a partir de uma certa idade
o desenvolvimento visual é completo e pode não dar os resultados esperados.
Conclusão
Por fim, os cuidados com a saúde na infância são de extrema importância, uma vez que poderão ter sequelas irreversíveis. Pouco se fala da saúde visual das crianças que a falta de prevenção e atenção poderá acarretar sérios problemas na vida adulta, incluindo a perda parcial ou total da visão.
As patologias mais comuns que podem ser diagnósticas nesse período é a cegueira, estrabismo e aniridia. Fique atento e proteja a saúde do seu filho durante a infância que é quando o sistema visual está se formado, do contrário, poderá ser tarde demais.